Herzlich willkommen in meinem Raum für Verbindung.
In diesem Raum biete ich Paaren und Individuen die Möglichkeit, wieder mit sich selbst und miteinander in Verbindung zu kommen.
In einer Zweierbeziehung gibt es immer wieder Alltagsmomente, die die bewusste Verbindung zueinander belasten. Ich begleite die Menschen achtsam und klar dabei, sich selbst und auch das Gegenüber wieder zu spüren. Dabei können einfache Kommunikationstechniken, humorvolle Leichtigkeit, emotionaler und leichter körperlicher Kontakt, aber auch traumasensible Methoden helfen.
Als Sexualtherapeutin sind mir auch die intimsten Fragen einer Paarbeziehung vertraut und auch hier begleite ich achtsam und körperorientiert. Die Übungen, die ich unterstützend zum Gespräch anleite, finden immer im bekleideten Zustand statt.
In der psychotherpeutischen Arbeit mit einzelnen Personen konzentriere ich mich darauf, dass die Menschen ihre Gefühle wahrnehmen und regulieren können, damit sie ihre eigene Handlungsfähigkeit spüren. Wer handlungsfähig ist, schafft es auch, in schwierigen Situationen gute Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen, für sich selbst einzustehen und gesunde Beziehungen zu führen.
Im Leben und in Beziehungen gibt es immer Herausforderungen. Deshalb ist es wichtig, seine eigenen Stärken und Ressourcen zu kennen und alte Belastungen abzulegen. So kann man die Gegenwart mit Zuversicht und Stärke gestalten.
Auf meinem eigenen Lebensweg habe ich erfahren, dass es möglich ist, traumatische Erlebnisse zu lösen und dass negative Erfahrungen aus der Vergangenheit nicht dauerhaft das Leben bestimmen müssen.
Auf diesem Weg begleite ich Menschen in meinen Räumen seit 2019.
Empathisch, achtsam und wertschätzend stehe ich zur Seite und freue mich über jeden einzelnen Erkenntnisschritt, für den ich den sicheren Raum in meiner Praxis biete.
Die Nähe zur Natur genieße ich sowohl im Privaten, um meine eigenen Batterien aufzufüllen, als auch im beruflichen Kontext, so dass ein Termin draussen am Wasser oder in der Wald- und Weinberggegend von Konz stattfinden kann.
Mit einem herzlichen Gruß,