Das Wir besteht aus zwei Mal Ich.
In meiner Arbeit mit Paaren geht es um genau diese Verbindung: Wie kann jeder bei sich bleiben – und trotzdem gemeinsam wachsen?
Wenn Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten, hat das oft tiefere Ursachen. Alte Verletzungen, persönliche Erfahrungen oder festgefahrene Muster können dazu führen, dass wir uns nicht mehr wirklich begegnen – in Worten, im Alltag oder in der Sexualität.
In der Paartherapie begleite ich euch dabei, einander neu zu sehen, zu verstehen und wieder in Kontakt zu kommen. Achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe. Ich gebe euch Erklärungen zu eingefahrenen Mustern und bisherigen Prägungen, so dass ihr diese gemeinsam erkennen und neue Wege gehen könnt.
Ich arbeite mit:
- Blickkontakt und bewusster Wahrnehmung
- Einfachen Körperübungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung (immer im angezogenen Zustand)
- Angeleitetem Austausch, der Sprache und Emotionen Raum gibt
- Arbeit mit den eigenen inneren Kindern, so wird eure Verbindung auf der Erwachsenenebene gestärkt
Auch eure Sexualität darf hier Thema sein: Wie kann sie sich wieder frei anfühlen? Wie könnt ihr euch als Paar neu spüren und gemeinsame Lust erleben? Wie könnt ihr Eltern werden und Paar bleiben? Hier fließen Elemente aus meiner Sexualtherapie.
Schon wenige Termine können Veränderung spürbar machen und neue Nähe ermöglichen.